Spécialiste du matériel paramédical pour améliorer le quotidien des personnes à mobilité réduite
Les cartes, l'activité favorite des seniors
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Avec l'arrivée de l'hiver, les sorties se font un peu plus rares. Les températures baissent et nos seniors préfèrent rester bien au chaud. Même s'il est toujours conseillé de sortir, il est vrai que la pluie, le brouillard, les gelées, la neige obligent à s'enfermer un peu. Cependant , il est vivement recommandé de profiter des journées ensoleillées pour prendre un bon bol d'air vivifiant et se d&eacu...
Voir l'articleComment se déplacer en toute autonomie à son domicile
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Passer du lit au fauteuil, se relever seul de son fauteuil, sortir de la baignoire, passer ses plats du plan de travail de la cuisine à la table... autant de déplacements quotidiens qui peuvent être difficiles à réaliser seul pour les personnes à mobilité réduite ou en fauteuil. Le maintien à domicile, c'est une multitude de solutions qui nécessite une adaptation au cas par cas. Faire appel à des professionnels se...
Voir l'articleComment rester en forme cet hiver ?
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« Bien manger, bien bouger, bien-être.» Là, je ne vous apprends rien, ce slogan est connu mais pour autant, il n'est pas toujours simple de l'appliquer. Concrètement, comment mettre en place ces bonnes pratiques dans le quotidien ? Déjà pour « bien manger », il faut avant tout prendre plaisir à cuisiner. Pour cela, il est indispensable d'avoir une cuisine adaptée et des...
Voir l'articleDes accessoires pour mieux voir et être vu cet hiver
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Les horaires au passage à l’heure d’hiver nous plonge dans l’obscurité très tôt en fin d’après-midi. Dès 17h30/18h, la nuit tombe et rentrer de nuit n’est pas toujours rassurant et sécurisant. En vieillissant, l’adaptation à l’obscurité et la vision nocturne diminue et il n’est pas rare de constater que les seniors préfèrent rentrer avant la nuit. Comment continuer à...
Voir l'articleComment aider les seniors à passer à l'heure d'hiver ?
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Le passage à l'heure d'hiver est, comme tous les ans, un sujet à débat. Cette année, ce changement aura lieu dans la nuit du 30 au 31 octobre 2021. Pour les seniors, notamment les plus fragiles, ce décalage horaire a de vraies conséquences sur leur santé physique et psychologique. Trouble du sommeil, difficulté à l'endormissement, perturbation des cycles de sommeil, diminution de l'attention et de la concentration,...
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