Identités
19 octobre 2020

Le 27 octobre, la journée mondiale de l'ergothérapie


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Le 27 octobre est la journée mondiale des ergothérapeutes. Une journée pour valoriser et parler de ce métier reconnu par un diplôme d'état, obtenu après une formation de 3 ans. L'ergothérapeute intervient auprès de personnes de tout âge de l'enfance aux personnes âgées. Ses compétences permettent d'aider toute personne ayant des difficultés à exercer une activité de la vi...

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12 octobre 2020

Les troubles du sommeil et le changement d'heure chez les seniors


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Après 50 ans, il est fréquent d'observer une modification du sommeil et des troubles du sommeil peuvent apparaître. La phase d'endormissement est souvent plus longue et les phases inter-sommeil interviennent plus tôt et plus souvent. Le temps passé au lit est en général le même mais le temps de sommeil réel est diminué. Il est donc fréquent en vieillissant de ressentir le besoin de faire une sieste pour compenser l...

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5 octobre 2020

Comment bien se préparer pour affronter l'automne


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L'automne est, il est vrai, une jolie saison avec ses couleurs orange, rouge, jaune et marron. Cependant, les jours raccourcissent, le soleil se fait de plus en plus rare, la pluie s'installe, le ciel devient gris. Cet ensemble d'élément engendrent une baisse d'énergie et peut être la cause du déclenchement d'une dépression saisonnière. Nous entrons dans une saison où les virus, les maladies infectieuses et le froid ...

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28 septembre 2020

Journée internationale des personnes âgées


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Aujourd'hui, nous comptons, en France,  plus de 17 millions de  personnes de plus de 65 ans et ce chiffre ne va cesser de progresser pour atteindre plus de 22 millions en 2050, soit un tiers de la population. Depuis la deuxième moitié du XXème siècle, l'espérance de vie a progressé de 20 ans et plus de 10% de la  population aura plus de 80 ans d'ici une trentaine d'année. Ce fait engendra forcément des cons&e...

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21 septembre 2020

Septembre, le mois favori pour les cures thermales pour les seniors


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Les cures thermales sont reconnues pour apporter des bienfaits incontestables aux seniors. Il existe deux sortes de cures thermales : les cures pour soigner et les cures pour se détendre. Elles sont un très bon moyen pour guérir les maux du corps et de l’esprit. Bénéficier d’une cure en septembre, c’est l’occasion de se ressourcer pour s’armer et bien affronter les périodes d’automne et d’hiver source de doule...

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