Identités
28 juin 2021

Pourquoi surveiller son poids en vieillissant


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En vieillissant, la perte ou la prise de poids sont des indicateurs qu'il ne faut pas prendre à la légère. Cette variation de poids peut avoir des conséquences sur la santé d'où l'importance de surveiller son poids : une veille intéressante à mettre en place pour anticiper un problème de santé pour soi-même ou un proche. Effectivement, la perte de poids peut engendrer une faiblesse musculaire ce qui aur...

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21 juin 2021

Aménager sa salle de bain sans travaux


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Vieillir à son domicile est le souhait de la plupart des seniors : rester dans sa maison le plus longtemps possible. Garder ses repères, ses souvenirs, retarder, au plus, l’entrée en EHPAD est la volonté de plus de 83% des français. Le maintien à domicile permet aux personnes fragilisées de continuer à vivre à leur domicile grâce à des aides et des aménagements adaptés. Il est indispensable d...

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14 juin 2021

La fête des Pères approche


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La levée des restrictions sanitaires va nous permettre de célébrer la Fête des pères comme il se doit. La prudence reste de vigueur mais nos seniors ont plus que jamais besoin de leur proche. Cette période de covid-19 a, malgré nous, mis les personnes vulnérables en retrait. Les fêtes de Noël, les anniversaires des petits-enfants, les réunions de famille ont été très restreints voire limités o...

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7 juin 2021

La randonnée pédestre, une activité recommandée pour les seniors


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Avec l'arrivée des beaux jours, il est vrai que nous sommes plus motivés pour trouver des activités à faire à l'extérieur. Parmi toutes les activités proposées, la marche à pied est l'activité la plus recommandée pour les seniors. Tout d'abord, la randonnée permet de faire du sport en douceur sans traumatiser le corps mais elle permet aussi de s'aérer, de découvrir des paysages e...

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31 mai 2021

La journée mondial pour le vélo


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Le vélo est loin d'être un moyen de locomotion en voie de disparition. Les premiers vélos datent du 19ème siècle et pourtant la bicyclette a encore de belles années devant elle. Depuis le 23 avril 2018, L'ONU a même décidé de décliner une journée spécifique : le 3 juin  sera donc une journée dédiée à promouvoir ce moyen de transport. Reconnu pour être un moyen...

Tag : vélo
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