Analyser votre sommeil avec Sleep Expert
Publié par Web Système dans Vie pratique, 0 commentaire
Le sommeil fait partie de nos fonctions vitales tout comme la respiration, la digestion ou immunité. Chaque individu n’a pas les mêmes besoins de sommeil. Même si certains « gros dormeurs » ont besoin de 10h de sommeil, d’autres « moins dormeurs » se suffiront de 6h, il faut donc compter pour un adulte, une durée moyenne de 8h de sommeil. Il est répertorié différents stades au niveau du somme...
Voir l'articleLe trampoline, un véritable accessoire de renfort musculaire
Publié par Web Système dans Accessoire du quotidien, 0 commentaireSi le trampoline est avant tout une discipline sportive, présente aux Jeux Olympiques, il est aussi un divertissement que l’on retrouve dans de nombreux jardins. Ce jeu pour les jeunes et les moins jeunes permet de travailler l’équilibre et permet de faire des acrobaties plutôt amusantes. On retrouve aussi le trampoline dans les salles de Fitness, il est très efficace pour apprendre à contrôler ses mouvements, pour ajuster sa posture et pour c...
Voir l'articleQuelques bonnes résolutions pour 2016
Publié par Web Système dans Actualité, 0 commentaireComme chaque année, nous avons, tous, de bonnes résolutions que l’on abandonne très vite, la vie quotidienne nous fait oublier parfois l’essentiel. Et si, cette année, la bonne résolution était de penser aux autres, plutôt que de s’imposer des contraintes que l’on respecte à peine : Arrêter de fumer, perdre du poids… Et si, on décidait d’aider nos proches par des petits gestes tous sim...
Identités, vous souhaite une bonne année 2016
Publié par Web Système dans Actualité, 0 commentaireL’année 2016 s’annonce prometteuse et Identités cherche à vous proposer toujours des produits plus performants et astucieux afin d’améliorer votre confort et vous simplifier la vie au quotidien. Identités est un fournisseur spécialisé pour les personnes à mobilité réduite ou handicapés autant pour les adultes que les enfants. Vous pourrez vous faire conseiller afin d’équiper votre loge...
Le bien-être pour bien finir l’année
Publié par Web Système dans Bien-être, 0 commentaireS’accorder du bon temps, prendre soin de soi, c’est prendre soin de sa santé. Il est important de s’écouter, d’écouter son corps. Alors pourquoi ne pas profiter des fêtes pour offrir une idée bien-être. Voici une idée cadeau originale, à lire ou à offrir, le livre « la relaxation au quotidien ». Ce programme de 5 semaines permet d’aborder tranquillement le thème de la relaxati...
Voir l'article