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Qu’est ce que l’acupression

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Basée sur le principe de la médecine chinoise, L'acupression est une  technique dérivée de l'acupuncture. Les points de pressions sont réalisés par les doigts et non des aiguilles, l’acupression agit directement sur le système nerveux autonome dans le but de calmer les tensions nerveuses et augmenter la résistance au stress. Cette pratique permet de réguler le tonus musculaire et le fonctionnement des organes internes grâce à la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique de notre corps.
Pour des séances en profondeur, l’acupression se fait généralement chez un praticien mais vous pouvez aussi vous octroyer un suivi en faisant chez vous  des séances courtes et régulières de tapis d’acupression.

Il vous suffit de vous allonger sur le dos sur le tapis d’acupression composé de 13860 pointes. Ces pressions ainsi exercées déclenchent la sécrétion d’endorphines permettant de soulager des douleurs, de détendre les muscle du dos et l’ensemble du système nerveux. Ainsi, il apporte des bienfaits au niveau de la relaxation (détente musculaire, insomnie, humeur, système immunitaire…) au niveau de dysfonctionnement (mal de dos, douleur cervicale, maux de tête, douleurs articulaires, tendinite, goutte, sclérose en plaques….) et au niveau du mental (dépression, fatigue…)
Des séances de 10 minutes maximum sont conseillées. Pour des douleurs spécifiques, il est important de consulter un praticien afin de personnaliser le traitement.