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Comment soulager les douleurs grâce à la chaleur

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La thermothérapie est une méthode thérapeutique qui utilise la chaleur pour soulager les douleurs. Cette méthode a été utilisée pendant des siècles par nos ancêtres et les effets bénéfiques de la chaleur ont largement été reconnus dans plusieurs domaines.
La chaleur soulage les douleurs lombaires et cervicales. Les vertus de la chaleur permet une très bonne relaxation et a des effets positifs sur le sommeil et l’anxiété. En cancérologie, des études ont constaté que les cellules cancéreuses étaient affaiblies par la chaleur et devenaient plus sensibles aux traitements. La chaleur permet aussi de préparer vos muscles lors d’un effort physique au froid afin d’éviter des contractions musculaires. Pour les sportifs, en phase de récupération, la chaleur est un bon moyen pour évacuer les toxines et apporter l’oxygène nécessaire. Ainsi, les muscles récupèrent plus rapidement permettant d’éviter les courbatures. La chaleur est aussi une solution pour atténuer les douleurs abdominales liées aux règles ou aux problèmes digestifs.
Attention, certaines douleurs liées à une pathologie inflammatoire comme les déchirures musculaires, l’arthrite, les tendinites… ont plutôt besoin de froid, il est donc nécessaire de consulter pour avoir un avis médical.

Le coussin chauffant confort est malléable et s’adapte à toutes les parties du corps. Il vous suffit de le brancher sur le secteur et il propage une chaleur douce et continue contrairement à une bouillotte. Ce cousin est idéal pour les frileux mais aussi idéal pour stimuler la circulation sanguine, décontracter et soulager les douleurs musculaires.