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La marche, une activité idéale pour les seniors

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Le printemps arrive... Après un hiver rigoureux où les seniors évitent de sortir à cause du froid et des risques de chute sur les sols glissants, les premiers rayons de soleil du printemps donnent envie de prendre l'air.

Les bienfaits de la marche ne sont plus à prouver. La marche est reconnue pour ses atouts positifs autant pour le corps que pour la tête : faire une activité physique vous permet de maintenir votre corps en forme et de booster le moral.

La marche muscle votre cœur et limite les accidents cardio-vasculaires, vous permet d'augmenter votre masse musculaire essentielle pour diminuer le risque de chutes, fortifie vos os et dépense les calories pour un meilleur contrôle de votre poids.

La marche permet un apport d'oxygène important au niveau du cerveau ce qui est très favorable pour la mémoire et les capacités cognitives. Elle a des effets très positifs sur le moral et libère le stress et l'anxiété.
Profiter du beau temps, de la beauté de la nature qui se réveille pour marcher, voici une activité physique simple que tout le monde devrait faire quotidiennement.
Prendre soin de sa santé c'est avant tout être prudent, marcher Oui mais marcher en toute sécurité c'est encore mieux.
 

Cette Canne de marche Hurrycane vous assurera une véritable stabilité et vous permettra une marche dynamique. Equipée d'un embout pivotant à 360°, vous pourrez marcher d'un pas assuré et cadencé. Conçue en aluminium, elle est légère, elle dispose d'un design unique avec une poignée souple et ergonomique, lui apportant un véritable confort.

Cette canne présente de précieux avantages, pliable et fournie de son sac de rangement, elle peut facilement se glisser dans un sac. Beaucoup moins encombrante qu'une canne classique, son large embout permet à la canne de tenir toute seule debout.